1. 喝姜汤最管用！切几片姜，加水煮开，加点红糖，热乎乎喝一大碗，出身汗就舒服多了。
2. 我感冒必做柠檬蜂蜜水，柠檬切片，泡温水加蜂蜜，酸酸甜甜的，喝完嗓子清爽多了。
3. 蒸个橙子超简单！橙子切个盖，撒点盐，蒸锅蒸10分钟，吃果肉喝汤，润肺又止咳。
4. 红薯姜糖水也不错，红薯切块，加姜和红糖煮，甜甜的暖暖的，喝完感觉好多了。
5. 做个鸡蛋羹吧，鸡蛋打散，加水蒸，出锅撒点葱花，软嫩易消化，补充营养。
6. 番茄炖牛腩，牛腩切块，番茄切块，一起炖，酸甜开胃，补充体力，感冒好得快。
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